Boho and rock chick- smoothiet

Hei!

Ihmiset jaotellaan usein aamu- tai iltaihmisiin. Me taidetaan nykyään olla vähän molempia. Aamuisin on ihana aloittaa uusi päivä auringon noustessa ja aamukahvia siemaillen, aamut on täynnä uutta energiaa ja kaikki on avoinna. Iltaisin taivas taas on upeimmillaan auringon laskiessa. Illoissa on jotain taikaa ja toivoa kun päivä on kääntymässä toiseen ja saat painaa pään omaan tyynyyn. Nyt päästään aamun yhteen ihanimpaan hetkeen, nimittäin aamupalaan. Tehtiin muutama smoothie-ohje ja halutaan jakaa ne myös teille: mustikkainen tumma mustikkapiirakan makuinen herkku ja ihana raikas trooppinen juoma joka vie ajatukset lämpimälle rannalle palmujen katveeseen. Tehosekoittimet vaan surisemaan ja auringon nousuja katselemaan.
Tsekkaa video Youtubesta

Hi y’all! People are usually divided by morning or night. Some like mornings more and some hate early mornings and like to stay up late. We are fans of both of the parts of the day. Mornings are full of energy and all the doors are open for new adventures. What’s better than fresh cup of coffee while the sun is rising. Evenings have some kind of magic and hope when the day is turning to another one. Sky is at it’s best during sunsets. Now for one of the best parts of mornings: breakfast! We made couple of smoothies: blueberry ´rock chick´ -smoothie and tropical ´boho chick´
-smoothie full of fresh taste of fruits and berries. Make your blenders sing! Check our video on Youtube

Mustikkainen ´rock chick´-smoothie (1 ann0s, saat kaksi annosta tuplaamalla ainekset)

1 dl mustikoita(suomalaisia)
1 dl mustaherukoita (suomalaisia)
1 banaani
2 dl kasvimaitoa (käytimme kauramaitoa)
1 dl vettä
1 tl vaniljasokeria
1/3 tl kardemummaa

Pilko banaani ja laita kaikki ainekset tehosekoittimeen. Surruta sileäksi ja nauti mieleisestäsi lasista.

Rock chick smoothie (1 dose, you get 2 dosed by doubling the ingredients)

1 dl blueberries
1 dl blackcurrant
1 banana
2 dl plant based milk (we used oat milk)
1 dl water
1 tl vanilla sugar
1/3 tl cardamom

Chop the banana and add all the ingredients in a blender. Make sure it’s all smooth and enjoy from your favorite glass.

 

Trooppinen ´boho chick´- hedelmä smoothie (2 annosta)

1,5dl vadelmia(suomalaisia)
2 banaania
1 dl mangososetta (huom! ei sokeroitua)
1 dl persikkasosetta (huom! ei sokeroitua)
1 sitruunan mehu
1 limen mehu
1 dl kasvimaitoa (käytimme kauramaitoa)
vettä loraus

Pilko banaanit ja laita kaikki ainekset tehosekoittimeen. Surruta sileäksi ja nauti mieleisestäsi lasista.

Tropical ´boho chick´smoothie (2 doses)

1,5dl raspberries
2 bananas
1 dl mango purée (unsweetened)
1 dl peach purée (unsweetened)
1 juice of a lemon
1 juice of a lime
1dl plant based milk (we used oat milk)
splash of water

Chop the bananas and add all the ingredients in a blender. Make sure it’s all smooth and enjoy from your favorite glass.

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.