Cannelloni baby!

Ulkona alkaa olemaan niin ihana syksyn väriloisto että metsässä tulee tehtyä pitkiä lenkkejä ihaillen luontoa ja raikasta ilmaa. Ja kun on tullut samoiltua kallioilla jokunen aika maistuu tuhti ja lämmitttävä ruoka. Jokin helposti valmistuva mutta terveellinen ja maukas. Meille tuli mieleen jakaa Canneloni pastaohje näin lokakuun alkaessa. Tämä on uunissa valmistuva helppo ja täyttävä herkku joka sai erityiskehuja perheen miehiltä.

Kasvistäytteiset cannelonit

Noin 1pkt canneloni putkiloita (kananmunaton)
Täyte
2dl luomu soijarouhetta
3dl tomaattimurskaa
2rkl tomaattipyrettä
1 sipuli
oliiviöljyä
valkosipulia maun mukaan
suola, pippuri, sokeri, oregano

Päälle
1pkt kaurakermaa
2dl tomaattimurskaa
ketsuppia

Keitä tai turvota 2dl luomu soijarouhetta. Katso paketin ohjeen mukaan. Kuullota 1 sipuli ja valkosipuli oliiviöljyssä paistinpannulla, lisää keitetty/turvotettu soijarouhe sipulien sekaan paistinpannulle, lisää tomaattipyre, murska ja mausta. Täytä cannelloni putket lusikalla. Laita täytetyt cannelonit vierekkäin öljyttyyn vuokaan, lisää tomaattimurskaa ja kaurakermaa päälle. Paista 20-30min 175-200c riippuen uunista, kunnes ne ovat kypsiä.

Cannelloni time! We made some delicious cannelloni after a long walk in the woods and it was really easy and tasty. Here comes the recipe! Boil or swell 2 dl of organic soy groats in water. Sauté 1 onion and garlic gloves in olive oil, add soy groats and crushed tomatoes and the tomato pyre. Season and fill the cannelloni tubes . Put your cannelones in an oiled casserole, add the crushed tomatoes and oat cream atop. Bake for 20-30min 175-200c

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.